Haben Sie Stress auf der Arbeit und im Alltag? Kommen Sie zu uns, wenn Sie einen Ausweg bzw. den Ausgleich suchen. Unsere Meditation- und Karateübungen helfen Ihnen durch diesen Kampfsport Ihr Gleichgewicht wieder zu finden und stärken Sie insgesamt für Arbeit und Alltag. Auch wenn Sie sich einfach nur mehr bewegen wollen oder künftig noch leichter schwere Situationen meistern wollen, sind Sie bei uns richtig.

Wir geben auch Selbstverteidigungskurse, bei denen Sie lernen wie man sich auch gegen körperlich stärkere zu Wehr setzen kann. Denn gerade Karate ist durch gut gesetzte Techniken dafür entwickelt worden.

Sie erlernen dazu bei diesem Kampfsport ästhetische Bewegungsabläufe in einem ganzheitliches System und dazu eine geheimnisvolle Kultur und Philosophie kennen. Für Erwachsene ist auch der japanische Schwertkampf Kenjutsu geeignet. Durch die weichen kreisförmigen Bewegungen und durch das richtige Atmen helfen die Übungen Ihnen zu einem noch gesünderen und ganzheitlichen Leben.

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